第651章 早晚的锻炼(2 / 2)

gu903();“冥想”

小兔转过头来,一双水润的眼眸满是悲伤地看着程之言道:“刚才百度了一下,据说瑜伽里的冥想能够协助减轻身体的酸痛感,所以我这会儿正在努力冥想”

“哦”程之言点点头,然后一脸若有所思的表情看着她,低声道:“如果没记错的话,瑜伽里的冥想应该是在做出对应的瑜伽动作之后进行的吧你就这么一摊趴在这儿,有用么”

“效果并不明显。”小兔长长地叹了一口气,眼神哀怨地看着他道:“还不都是你害得”

程之言的唇角勾了勾,一双白皙修长的大手轻轻抚上她瘦削的后背,淡淡道:“那我是不是应该对你负点责任”

他一边一说,一边轻轻地揉着她的后背,力道与力度都恰到好处地缓解了她背部的酸痛感。

小兔顿时长长地舒了一口道:“嗯好舒服再往下一点”

“这里”程之言的手指沿着她的背部来到她的后腰,动作轻缓地帮她揉着。

“嗯就是那里”小兔趴在床上,享受着程之言的服务,终于觉得自己酸了一整天的老腰好受多了。

程之言默默地帮她揉了一会儿腰,手指缓缓地沿着她的臀部曲线,来到她的大腿上,然后指尖轻轻地按了按。

“哎哟好疼”小兔只觉得自己大腿酸痛的地方被他这么一按,更加的酸了。

“这里”程之言却没有因为她的抗议而减轻力度,他继续在小兔觉得酸痛的地方按了一会儿,疼得小兔嗷嗷直叫。

“住手哎哟你别按了我的腿都酸死了”小兔咬着牙,她浑身上下最酸的地方就是腿了,眼下程之言竟然还这么不手下留情。

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