gu903();超过两个小时，你每天吸入的能量，就不足够支持你运动的了，哪怕是为了减肥，也会消耗你自身的能量，这是不可取的，而一般专业的人，训练的时间也就是在二到四个小时之间。

超过四个小时，那也是在透支生命，同样是不可取的。

郑文哲现在虽然没有专业的教练、体能师、训练师、营养师，但像是这样初期的身体，他自己也是可以调控的，毕竟他刚开始打拳的时候也没有这些，这都是成名以后的配置了。

现在虽然他不会花太多的时间健身，但该有的还是要训练的。

正当郑文哲在健身房当中挥汉如雨的时候，一道身影也走进了健身房里面。

“文雅。”看到正在练习跳绳的郑文哲，身影轻声的叫道，听到了声音，郑文哲也抬头看去，发现叫自己的不是别人，正是杜咏思。

“等一下。”简单的说了三个字，郑文哲继续控制着自己的呼吸，又过了五分钟之后，他才把跳绳收了起来，跳绳是很强的一项锻炼基础，几乎所有的运动，都会用到跳绳来训练。

其一这个锻炼自己的脚步灵活性和弹跳能力，其二穿着严实的衣服跳绳，可以快速的脱水，在竞技项目上，在称重之前用这一招可以快速的减重。

其三，就是这个很简单，不需要有人专业的指导，也可以跳的很好，也很便宜。

其四，这是一种全身的运动，对所有部位都有好处，尤其是耐力。

“呼，杜姐，你怎么来了”收起了跳绳，郑文哲长吸了几口气，然后笑着向杜咏思问道。

“我来和你说声谢谢，今天的事多谢你了，原本还说要压下来，如果真的压下来了，可能你就没有这么多的粉丝了。”听到郑文哲的话，杜咏思笑了一下说道。

“哎，没有的事，我总不能看着你吃亏。”挥了挥手，郑文哲不在意的说道。

“嗯，这些我都记在心里了，以后有什么事情，随时来找我，对了，你对这些器材很熟悉吗教教我吧。”看着郑文哲的目光，杜咏思知道郑文哲说的并不是客套话，不过也正是因为如此，所以她才很感动，有一个可以保护你，而且真心待你，并不求你可以给他什么的朋友，真的是很难得的，因为从小混在这个圈子当中，杜咏思见过太多的尔虞我诈，像是郑文哲这么真心诚意的人，已经不多了，所以有些话她不会说太多，只会记在心里。

“还可以，基本上都挺熟悉的。”听到杜咏思转移了话题，郑文哲也笑了一下，他也乐得这样，其实在他看起来，他收的回报早就够了，要知道，杜咏思每天晚上都是果睡的，那匈，那腰，那腿，他早就看遍了，他的手也丈量过她的肌肤，他不替她出头，怎么可能。

“正好，我也练一下，今天没有练舞，总感觉少了什么似的，你在听音乐吗给我也听听吧。”听到郑文哲的话，杜咏思也笑着应道，郑文哲也不在意这些，就直接拿了一个耳机递给了杜咏思，而当杜咏思听到里面播放的音乐的时候，她的脸色却突然间变了。

第十五章：超级天才

“耍花枪，一个后空翻，腰身跟着转，马步扎的稳当，耍花枪，比谁都漂亮，刀马旦身段，演出风靡全场”听着耳机当中传来的音乐，杜咏思瞬间就忘了自己还要练器械的事情，认真的听着里面每一个字，每一个小节，虽然在她听起来，这首歌的音录的很一般，音乐不好，应该是直接从网上下的素材，而且音准有问题，唱的这个人也很一般，声音不错，但气口声有些重，这些外在的因素全部去除之后，这首歌是可是一首相当的不错的好歌。

节奏明快，歌词也算是朗朗上口，说实话，要比她们的那首主打歌强的多。

一首刀马旦也就只有几分钟的时间，更何况她听的时候就已经过去了一半了。

很快，这一首歌结束了，杜咏思有些疑惑的看着郑文哲。

“怎么了”看到她那疑惑的目光，郑文哲也有一些蒙，怎么这么看自己呢

“这歌，是谁写的啊”想了一下，杜咏思还是准备问清楚。

“我啊，健身的时候就要听一些明快的歌，不过现在的歌节奏感都太慢了，我不太习惯，就自己写了几首。”每天混在小姑娘堆里占便宜，郑文哲都不会脸红，你认为他会为了这些事情脸红别扯了，而听到郑文哲的话之后，杜咏思刚想要说什么，下一首又开始了。

“如果有一天，我回到从前，回到最原始的我，你是否会觉得我不错”

“如果有一天，我离你遥远，不能再和你相约，你是否会发觉，我已经说再见。”

“当你的眼睛眯着笑，当你喝可乐当你吵，我想对你好，你从来不知道，想你想你，也能成为哮好当你说今天的烦恼”稍稍伤感的音乐在杜咏思的耳边不断的回荡，而她也沉浸到了音乐当中，不再理郑文哲了。

看着她发傻的样子，郑文哲也耸了耸肩，既然她不想练了，那还是自己练吧，他对听音乐到没有什么非得戴两个耳机的想法，所以戴着一个耳机，他便去了远处练习。

郑文哲这些天录的歌很多，不仅有周杰轮的，像是刚才那两首，虽然刀马旦是周杰轮写的，不过是李文唱的，而当你是王欣凌的歌，林俊节写的。

他也害怕自己会忘，所以基本上想起了什么歌，就会去录一下。

没有时间录的，也会开一个文档，把歌名存起来，以后好再去录制。

他把歌分为三类，一种是健身的时候听的，就是一些节奏明快的，不是要死去活来的那种，因为健身不需要调动自己的悲观情绪，只需要节奏明快，让自己的身体跟着节奏的律动动就可以了，第二种就是那种热血类的，虽然他很讨厌岛国，但不得不承认，岛国的动漫o是热血类的歌曲当中很强烈的一种，比如说unave，红莲的弓矢等等，还有就是国外的，比如说anias，aoon5的歌等等，国内的基本上是以嘶吼类的为主，比如说信乐团的。

郑文哲没有偏好，他没有说自己只喜欢一个或者是某几个明星，他喜欢的很宽，只要歌好听，他就会听，所以哪怕是他现在录的歌，也是乱七八糟的。

周杰轮的，林俊节的，王欣凌的，蔡一林的，吴克君的等等，乱七八糟的谁都有。

也正是因为如此，所以杜咏思越听，就越感觉恐怖，每个人不同，其曲风自然也是不同的。

但是郑文哲的歌，几乎没有太多曲风重合的，如果不是郑文哲是一个神经分裂的人，那就只有一种可能，这是一个超级天才，身为一个音乐人，杜咏思很确定，这些歌她没有听过。

单一的一种曲风拿出来，也是顶级天才的水平，而当这些曲风在一个人身上的出现之后，那他就太恐怖了，越听，杜咏思就越感觉郑文哲的厉害，她知道，郑文雅只有十八岁，高中都没有念完，就过来出道了，以前的时候在这些人的眼中，这就是一个小透明，没有什么存在感，不过前一阵子她好象想通了，开始

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